Curves女性專用30分健身中心 (永和福和店)

Curves 永和福和店的六月成果出爐囉~

這次大家的成績都很不錯，而且部分會員由於身體處於運動效果的『停滯期』

前幾個月的量身還沒展現大幅成果，經過最近的努力，終於又突破停滯期了

利用運動來瘦身是最健康的，但是關鍵絕對不是努力，而是『持續』。

運動時很努力，但是無法持續，那麼效果也就無法一直保持。

很高興部分會員在前幾個月效果還不顯著時，能夠堅持，最後獲得甜美的果實。

當然也有很多會員運動第一個月或者短短幾週就出現驚人的成效，

不論你是屬於哪一種，只要持續Curves 30分鐘運動，明日的你必定會換然一新 !!!

我們的Savy成績很棒喔!不只是size縮小了，體脂率也下降許多。她平常工作非常的忙碌，年紀輕輕就對自己的健康有危機意識!為了健康想運動的Savy無法配合固定時間日期的運動，有了Curves終於可以持續運動，時間也更加彈性。

這次秀文的量身結果真是驚人，身為職業婦女的秀文是很認真來運動的喔!只要30分鐘對她的時間安排一點都不負擔。其實沒有運動經驗的她當初是好奇來看看，體驗之後發覺Curves運動很簡單有趣，決定讓自己開始運動。第一個月的測量並沒有很大差異，但是運動紓解了壓力，心情變得開朗，明顯感受到自己多年來頭痛的毛病減緩，回家爬樓梯到5樓也不會很喘。這次是第2個月的成果，腰圍竟然減了3吋!睡眠也變好，連工作累積的職業病~肩頸痠痛都改善的很好。整個人越來越年輕。

生完雙胞胎的碧珠和同事一起加入Curves，一起利用休息時間來運動。她原本量身曲線都有進步，體重總是沒什麼改變，持續不放棄讓她得到了甜美的果實，不只肌肉變的緊實，體重也開始下降了。

一開始瓊芳對成果也很灰心，每次量起來都沒進步，是屬於先保持住一段時間才展現成果的人，這次的量身每個女人最在意的腹圍和大腿圍都有了大幅進步，體重也開始往下降囉!

看到這兒大家都應該知道六月份的總冠軍就是文薰啦!她真的是成果豐碩，整個人小了一號。她對於自己可以在Curves持續運動感到非常開心!她的工作很忙又常常加班，所以沒任何時間可以浪費，她最喜歡Curves簡單、有效率、有效果、切中重點。

沒有上榜的會員們別灰心，只要養成良好的生活習慣

下一個上榜的人就是你~